Hallo, ich bin Nadja.

Ich unterstütze dich dabei, herauszufinden wer du bist und wer du sein darfst, damit du das Leben führen kannst, das du dir wünschst. 

 

Ein stabiler Selbstwert ist die Voraussetzung, um das Leben nach eigenen Vorstellungen gestalten zu können. Denn wenn du dir selbst viel wert bist, dann gestaltest du es so, dass es sich für dich gut und richtig anfühlt. 

Ist der Selbstwert dagegen eher gering, dann wirst du deine Bedürfnisse und Werte häufig missachten. Vielmehr versuchst du, die Erwartungen anderer zu erfüllen, damit sie dir Aufmerksamkeit, Anerkennung und Liebe schenken.

Der Versuch, allen zu gefallen, führt leicht dazu,
dass man sich selbst nicht mehr gefällt.

Marcel Baumert, Autor

Mangelnder Selbstwert kann sich in vielen verschiedenen Symptomen zeigen; Perfektionismus, Rechthaberei, übergroße Hilfsbereitschaft, Aufopferung uvm. Deshalb ist es sinnvoll, den Selbstwert umfassend zu betrachten, statt ausschließlich an einem Verhalten zu arbeiten.

Meine Vorgehensweise

Mit dem von mir entwickelten Vorgehen Schritt für Schritt – ENDLICH ICH stellen wir sicher, dass deine Erkenntnisse und daraus resultierende Lösungen auch wirklich in deinem Leben ankommen. Nicht jeder Schritt erfordert gleich viel Zeit. Du bestimmst, wann du bereit bist für den nächsten Schritt. 

Mein Angebot

Selbstwert Kompakt

Mit einer Aufstellung am Systembrett kannst du dir Klarheit über deine jetzige Situation verschaffen und erkennen, welcher Veränderungen es bedarf. Das Bild, das sich durch die Figuren auf dem Brett ergibt, spiegelt dein inneres Erleben und mögliche Zusammenhänge. Neue Perspektiven und Lösungsansätze werden ermöglicht.

Selbstwert entwickeln

In einem Prozess über mehrere Wochen kannst du deinen Selbstwert systematisch entwickeln.  Du kannst herausfinden, welche Änderungen es für dich bedarf, um dein Leben frei und authentisch zu leben. Dein Selbstwert wird nachhaltig gestärkt und ermöglicht dir dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. 

Selbstwert stärken

Dein Selbstwert ist schon auf einem guten Level, doch du möchtest noch mehr erreichen? Dann ist dieses Paket genau das richtige für dich. Du hast dich bereits mit deinem Selbstwert beschäftigt, doch einzelne Aspekte oder Themen möchtest du vertiefen und damit deine Lebensqualität noch weiter steigern. 

flexibles Coaching ohne festgelegte Laufzeit

Wenn du dich noch nicht festlegen magst, ist das flexible Coaching ohne festgelegte Laufzeit am besten für dich. 

Meine kostenlosen Services

Informationsgespräch

Wenn du dir nicht sicher bist, welches Coaching du brauchst, dann biete ich dir ein kostenloses Informationsgespräch. Du kannst mir von deinem Anliegen berichten und ich gebe dir eine Einschätzung, welche Schritte für dich jetzt die richtigen wären.

neue Impulse

Mit meinem Newsletter versorge ich dich mit neuen Impulsen und Ideen, wie du seinen Selbstwert stärken kann. Außerdem informiere ich dich über Seminartermine und besondere Angebote. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden.

E-Guides

Zu einigen Themen, die für den Selbstwert relevant sind, habe ich E-Guides entwickelt. Mit diesen digitalen Guides kannst du dir einen ersten Überblick verschaffen, was die möglichen Ursachen für dein Thema sind und welche Lösungsansätze es gibt.

Rechtlicher Hinweis:

Mein Coaching richtet sich ausschließlich an psychisch gesunde Personen. Es ersetzt keine Psychotherapie. Bei Erkrankungen wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt. Coaching ist eine Form der Unterstützung, die maßgeblich auf die Mitarbeit der KlientInnen angewiesen ist; Erfolgsversprechen können daher nicht abgegeben werden. 

NADJA HOHLER | TANNENSTRASSE 3 | 64653 LORSCH | TELEFON: 06251 589 404