Hallo, ich bin Nadja

und ein starker Selbstwert ist meine Leidenschaft. 

Wenn du Unsicherheit und Selbstzweifel hinter dir lassen möchtest, dann bist du hier richtig. Meine Mission ist es, dich auf deinem Weg zu einem starken Selbstwert zu unterstützen, damit du das Leben führen kannst, von dem du träumst.

Unsicherheit und Angst vor der Bewertung anderer führen dazu, dass wir eigene Bedürfnisse ignorieren oder verdrängen. Wir beugen uns den Erwartungen anderer und spielen eine Rolle, die nicht unsere ist. 

Du kannst jetzt anfangen, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und anzuerkennen. Du darfst dir erlauben, dein Leben so zu gestalten, wie es dir gefällt.

Du bist gut so, wie du bist!

Wenn du noch nicht daran glaubst, helfe ich dir, das herauszufinden! Sich selbst anzunehmen ist die absolut notwendige Voraussetzung für Veränderung.

Durch mein Coaching wird es dir immer besser gelingen, dich selbst zu akzeptieren und in dein (neues) Leben zu finden; so, wie du es führen möchtest. Du entdeckst dein authentisches Ich und befreist dich von den Erwartungen, die du künftig nicht mehr erfüllen möchtest.

Meine Arbeitsweise

Nicht in jeder Situation fühlen und verhalten wir uns gleich. Der Kontext entscheidet, ob ich mich gerade sicher oder unsicher fühle, ob ich gerade viel oder wenig Selbstverstrauen spüre und wie stark mich Ablehnung tangiert. Das systemische Coaching berücksichtigt diesen Umstand und ist so in der Lage, spezielle Lösungen für dich in deinem Umfeld hervorzubringen. Schließlich geht es hier um dich und dein Leben!

Insbesondere die Methode der systemischen Aufstellung zeigt schnell und intensiv, welche Zusammenhänge zwischen deinen Gefühlen, deinem Verhalten im jeweiligen Kontext bestehen und welche Dynamiken sich ggf. daraus  entwickelt haben.

Durch das Stellen der Figuren auf dem Brett bringst du dein inneres Erleben nach außen und kannst eine andere Perspektive einnehmen. Unterstützt durch meine Fragen und eingesetzten Coaching-Methoden wirst du neue Erkenntnisse gewinnen und daraus neue Lösungsansätze entwickeln.

In manchen Situationen empfinde ich es als sehr förderlich, den Zustand der Trance im Coaching zu nutzen. Natürlich nur dann, wenn dieser Methode vorab (schriftlich) zugestimmt wurde. Hypnose kann übrigens ganz beiläufig eingesetzt werden, du musst dazu nicht auf der Couch liegen und in eine tiefe Trance versetzt werden. 

Im Zustand der Trance bist du hochkonzentriert. Du kennst diesen Zustand bereits, z. B. wenn du voll in einer Sache aufgehst und nichts anderes wahrnimmst. Genauso verhält es sich in der Hypnose. Äußere Einflüsse werden ausgeblendet und dich darauf fokussieren, was dein Unbewusstes zu diesem Thema denkt und fühlt. 

Planbar oder doch lieber flexibel?

Du kannst zwischen diesen Optionen wählen:

Symbolbild für einen starken Selbstwert. Eine Frau streckt die Arme nach oben.

COaching Pakete

Mit den Paketen kannst du genau planen – zeitlich und finanziell!

Symbolbild für Flexibilität. Ein Mann macht eine gymnastische Übung.

Einzelstunden

Flexibel bleiben und jederzeit entscheiden, wie viel Raum du deinem Thema geben möchtest.

Meine kostenlosen Services

Informationsgespräch

Wenn du dir nicht sicher bist, welches Coaching zu dir passt, dann biete ich dir ein kostenloses Informationsgespräch. Du kannst mir von deinem Anliegen berichten und ich gebe dir eine Einschätzung, welche Schritte für dich jetzt die richtigen wären.

Newsletter abonnieren

Mit meinem Newsletter versorge ich dich mit neuen Impulsen und Ideen, wie du deinen Selbstwert stärken kannst. Außerdem informiere ich dich über Seminartermine und besondere Angebote. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden.

E-Guides

Zu einigen Themen, die für den Selbstwert relevant sind, habe ich E-Guides entwickelt. Mit diesen digitalen Guides kannst du dir einen ersten Überblick verschaffen, was die möglichen Ursachen für dein Thema sind und welche Lösungsansätze es gibt.

NADJA HOHLER | TANNENSTRASSE 3 | 64653 LORSCH | TELEFON: 06251 589 404